[Série] 8 Exercícios Visuais para fazer em qualquer lugar

Baseado no livro de Meir Schneider, "Saúde Visual por Toda Vida", Marianne ensinará 8 exercícios que podem salvar sua visão, utilizando o método Self-Healing.

EP 01: Introdução e profundo relaxamento dos olhos

EP 02: Olhar longe

EP 03: Visão periférica

EP 04: Sunning

EP 04: BÔNUS - Sunning sem sol

EP 05: Passeio noturno

EP 06: Palming

EP 07: Shifting

EP 08: Olho mais forte