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[Série] 8 Exercícios Visuais para fazer em qualquer lugar

Atualizado: 8 de abr.

Baseado no livro de Meir Schneider, "Saúde Visual por Toda Vida", Marianne ensinará 8 exercícios que podem salvar sua visão, utilizando o método Self-Healing.







EP 01: Introdução e profundo relaxamento dos olhos










EP 02: Olhar longe





EP 03: Visão periférica








EP 04: Sunning






EP 04: BÔNUS - Sunning sem sol






EP 05: Passeio noturno



EP 06: Palming





EP 07: Shifting





EP 08: Olho mais forte





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